Pytje - Stoppen met roken dagboek

Jaja.. Over 2 maanden is het alweer een jaar geleden dat ik me hier voor het eerst aanmeldde. Voor het eerst in mijn leven een poging gedaan tot stoppen met roken en ik leek te slagen die 7 maanden dat het duurde.

En ik ben een lotgenoot want zoals zo vele onder jullie ben óók ik weer begonnen met roken. Helaas dit ook voor het eerst in mijn leven dus.

Tijdens het lezen van mijn laatste blog werd ik er weer aan herinnerd waar dat ook al weer door kwam. Het schijt-aan moment. Fuck being a good healthy girl momenten! Mijn ultieme valkuil blijkt achteraf. Want ja, als je echt overal schijt aan hebt, kun je net zo goed een peuk opsteken als de behoefte zich aandient. Ik behoorde niet tot de garde die roken ineens ging verfoeilijken. Ik bleef de geur heerlijk vinden en vooral knappe leuke mensen met een peukje bij de rosé waren en bleven een doorn in mijn oog. Sorry Py leer er mee leven!

Ik was van plan om snel weer te stoppen met roken nadat ik in mei weer was begonnen. Maar mijn relatie ging kort daarop uit en ik kreeg nog meer de behoefte om alles lekker te verdoven en mijn rookgordijntje om me heen te trekken. Erg jammer, maar ik heb er geen spijt van.

En nu, ben ik weer klaar voor de toekomst en ik weet en voel dat die verslaving aan nicotine mij alleen maar zal belemmeren. Geen dramatische verhalen, geen ontzettende wensen. Nee! Ik ben er gewoon weer ontzettend klaar mee!

A.s. vrijdag ga ik naar de huisarts en hoop hier een receptje te krijgen voor Champix. Ook wil ik mijn extreme buikklachten tijdens de 7 maanden stoppen nog eens op tafel gooien (figuurlijk hè!)

Omdat ik 7 maanden lang slijm en bloed in mijn ontlasting heb gehad en dit na 3 dagen roken spontaan weer verdween, bestaat er een kans dat ik aanleg heb om ontstekingen in mijn darm te ontwikkelen die gunstig reageren op nicotine. (ja dat bestaat! Hoe gemeen)  Omdat ik alles zo goed mogelijk wil voorbereiden en écht niet weer door die hel wil gaan wil ik dit eerst duidelijk hebben.

Ik ga weer eens koekeloeren hoe het jullie allemaal vergaat.

Tot later!

Hallooo!

Tja, lang geleden dat hier geweest ben. Te lang misschien want ik rook weer. Sinds begin mei, dus dat is alweer bijna 2 maanden. Shocking of niet, want ik ging als een speer.

Maar goed. Zoals ik in november voor het eerst in mijn leven écht gestopt was met roken, ben ik dan ook nu voor het eerst weer begonnen met roken!

Wanneer stak ik mijn eerste sigaret weer op? Op vakantie wel te verstaan. Er bekroop mij een 'schijt aan alles' + 'fuck being a good girl' moment. Tel daar bij op dat je 5 dagen op een all inclusive resort niet naar de toilet kunt, en ik stond te popelen om een pakje sigaretten te kopen! En ik heb het gewoon gedaan omdat ik er echt SCHIJT aan had. En ze smaakten dus echt niet hè. Bleh! Maar naar de toilet kon ik wel. Thuis aangekomen besloot ik dat ik stiekum toch ook wel op speciale gelegenheden mocht roken. En een paar van die gelegenheden later rookte ik alweer als vanouds. En daar had ik eigenlijk ook schijt aan. Letterlijk en figuurlijk want eindelijk heb ik nu ook weer normale ontlasting (sorry voor de details). En dat is nu dan ook hét pluspunt wat roken me biedt. Meer niet eigenlijk. Bladidbladibla als ik het zo vertel is wel zo'n cliché verhaal dat ik het niet eens verder wil uitleggen. Het was gewoon die éne sigaret. Punt. Als je niet rookt, moet je ook niet roken.

En ik moet zeggen dat de 'waas' waarin ik weer zit ook wel weer lekker voelt. Althans, vertrouwd voelt het, dat is een betere benaming.

Maar nu baal ik dus weer, iedere avond denk ik: shit! Zonde, zonde. Je bent gewoon een stuk minder trots en blij met jezelf als je weer rookt. De overige nadelen hoef ik eigenlijk niet op te noemen voor jullie maar ik doe het toch maar even voor mezelf. Waar baal ik nu zo van?

• Mijn lichaam vraagt continue om die peuk
• Die vieze smaak in mn mond, ik moet steeds smintjes pakken
• Dagelijks een dof hoofd, een hele lichte hoofdpijn
• Minder ondernemend, stel dingen weer uit door die peuk
• De katers zijn ERG!!
• Een borrel is er echt niet leuker op geworden
• Voel me weer viezig
• Mijn lichaam snapt het niet meer, ik had mezelf meer tijd moeten geven om alles weer op orde te krijgen
• Het lijkt wel alsof ik iemand anders was die afgelopen maanden, waar is zij gebleven???

En nu wil ik dus weer stoppen. Echt bang dat het me niet gaat lukken ben ik niet. Maar ik merk wel dat ik het voor me uit aan het schuiven ben, en ik snap eigenlijk niet waarom. De wil is wel iets minder heftig dan de vorige keer. Misschien omdat ik niet zo diep wil nadenken. Omdat ik de vorige keer cold turkey gestopt ben en het best zwaar had wil ik nu misschien Champix gebruiken. Iemand tips?

Dit was het nieuws met Py. BOING.

Nou, 115 dagen. Bijna 4 maanden geen roker meer. Na mijn laatste bericht van een maand geleden is het niet veel beter meer geworden. Ik had helaas gewild dat ik geen behoefte meer zou hebben om hier te kijken of iets te posten. Maar ja, zo wil ik ook een antiroker zijn maar dat ben ik ook niet. Soms heb je niks te willen!

Lichamelijk gaat het allemaal prima, van binnen helemaal gereinigd. Een echte aanrader! Mensen met zware griepen en verkoudheden hebben in mijn gezicht gehoest en (even afkloppen) ik heb nergens last van gehad deze winter. Maar geestelijk? Pff. Man oh man.

Ik mocht van mezelf met carnaval een sigaretje roken als ik wilde. En ja, ik heb er drie aangestoken voor de lol en ze alle drie meteen na een trekje aan een vriendin gegeven. Ik vond het ontzettend goor. Ik lust ze denk ik niet meer. Maar ik vind het nog steeds héérlijk ruiken. Alleen liever niet meer de rook in mijn schone mondje dus.

Maar het zal jullie niet verbazen als ik vertel dat ik gewoon iets mis! En het wordt steeds erger! Net zoals mijn darmen mij in de steek lieten is het nu mijn geest, mijn opgeruimde geest.  Het is niet de sigaret die ik mis. Maar wat dat wel? Jaren lang, zowat alle dagen, de wakkere uren, in mijn volste herrinneringen, heb ik mijzelf opgeladen, afgesloten van gevoelens, mijn boosheid, frustraties en mijn onzekerheden weggeblazen met sigarettenrook en heb ik mijn hoofd leeg gemaakt door het roken van een sigaretje.

Is dit dan dat rookgordijn waar ik zoveel over gelezen heb? Het kwartje valt bij mij nu pas.. En bedankt dat ik deze nu nog even lekker krijg. Fijn.

Ik word mij steeds meer bewust van het feit wat al mijn tekortkomingen zijn, wat mijn zelfbeeld is en wat vooral de dingen zijn waar ik nóóit over na heb willen en hoeven te denken. Dan rookte ik toch een sigaretje met mn ogen dicht. Of ik rookte er 3 achter elkaar. En het hielp! Tot 4 maanden geleden ja..

Joga is niet de oplossing gebleken. Je kunt niet ieder uur van de dag even gaan 'ohmen' of Zen-zijn. Roken is ook de oplossing niet meer. Hoe verleidelijk en makkelijk het ook klinkt. Ik wil het gewoon niet meer die zooi. Ik hoop maar dat ook dit een fase is waar ik door heen moet. Gek word ik ervan!

PY

Zojuist nog gadverdamme nu kortemetten.

Zat net de blogs eens door te nemen. Filteren op lichamelijke ongemakken. Py is not alone. Ook hier, na 3 maanden, een stopper waarvan 1,5 meter darm een eigen leven is gaan leiden. Ik heb het ontkend, maar ik heb echt een probleem nu. Een stopper die afentoe nog steeds moet vechten, die afentoe mentally een klein beetje moe is.

Omdat ik nog steeds niet anti rook ben,  en dit toch echt graag wil worden, nog steeds niet alles kwijt ben, letterlijk en figuurlijk. Nu het volgende: Py gaat onder Yoga en gaat een darmspoeling doen (niet tegelijk don't worry) Bij meer dan 3 reacties vertel ik hoe het was en of het geholpen heeft.

X

Wat is dat toch.. Ging het net zo lekker de laatste tijd!

Denk je dat je dr van af bent, komt de drang toch weer even om de hoek kijken. Pff en hoe! En dan echt stug een paar dagen achter elkaar. Oh wat zou ik nu graag een sigaretje lusten. Kan er niks aan doen. 86 dagen gestopt zijn wil dus helemaal nog niets zeggen in dit geval.

 Komt het door de naderende carnaval hier in het zuiden des lands? Dat ik gewoon zon zin heb in een biertje in de ene hand, en in de andere hand een portemonnee, munten, bonnen, een pakjesigaretten en een peuk? Ik moet toegeven dat het zonder peuk én pakje sigaretten toch allemaal makkelijker mee te sjouwen is. Drinkt makkelijker!

Ja ja en ik weet heus wel waar voor ik het doe, waarom ik gestopt ben, ik merk zeker wat voordelen en blablabla... Tuurlijk ga ik  niet voor de bijl. Maar GATVERDAMME je mag toch gewoon fucking wel hopen dat je na 86 dagen niet zo spastisch meer aan die peuken denkt?! Ik hoop op beter, dat dit nog een nawee is, en dat ik vanaf dag 90 tot 365 nog wel eens met weemoed terugdenk aan het rook-era maar dat ik geen innerlijke gevechten meer aan moet gaan. Word er zo moe van langzamerhand. En boos! Grrr...

Dan ligt hier ook nog eens het pakje Kent van mijn moeder op mijn aanrecht. Is ze vergeten. Liefste steek ik er eentje aan en laat ik 't branden in een asbak. Om gewoon de geur op de snuiven. Zou zo gezellig ruiken.

Tja we bikkelen maar weer verder. Liefst was ik anti-roker geworden maar je hebt het niet voor het zeggen.

Ciao!

XPY